我が家のアイドル、ユキちゃんです
面白い寝姿を撮ろうとしたら、かなり警戒されています。
寝起きなので、お顔がブサイクでかわいい！。
大好きだよー。
そんな訳で、梅雨の晴れ間はありがたい。
だけど気温の変化が凄すぎて、アタシはグッタリです。
こんな時は冷たいモノを食べてしまいがちだけど、
そこはグッと堪えて、熱めのお湯をすすっています。
今年も寝る前にカリカリ梅を食べる季節が始まりました。
自律神経がメタメタなアタシは、寝ている間に熱中症になります。
ウソみたいな本当のはなしですよ。
朝起きるとフラッフラで、動くと世界が回ります。
コレがキツい。
寝る前に経口補水液を飲んだり、熱中症予防タブレットを食べたり、
いろいろ試した結果、カリカリ梅を一個食べると防げることが分かりました。
梅は疲労回復にも良いし、好きな味だから、
夜な夜なボリボリしています。
梅雨が明けたら、通勤時の熱中症予防対策をしないとね。
去年は塩キャラメル飴を食べまくって、乗り切りました。
汗をかきまくるから、とにかく塩分とミネラル補給が大事です。
今年もおいしい熱中症対策をしますよ。
