ほまれごよみ

本人は意図せずに嵐を呼んでしまう、ほまれがつづるアレコレ

やらなくちゃ

暖かい東京です

 

嬉しいな、マスクを外したら春の匂いがしそう。

庭の沈丁花はつぼみをつけています。

マフラーしないで出勤しても寒くなかった。

 

そんな訳で、具合がよくありません。

とってもしんどいです。

それでもやらなくちゃな仕事があったので、気合いで出勤。

そしてやっぱりしんどいです。

 

そして写真的にもやらなくちゃなコトがたくさんあります。

いろいろ保留にしているので、そろそろ動かさないと、

この後の自分が困るのですよ。

わかっているよ、わかっているけど、

動けない時は動けないのですよ。

 

明日はもう少し動けるといいなぁ。

カメラとホットヨガ

ポートレートモードは背景がボケるのね

 

そもそもiPhoneポートレートを撮らないから知らなかった。

面白いなぁ、もっと使おう!

 

これはカルディで買いました。

クランチチョコレートのパッケージです。

あまりにもかわいくて、気がついたらカゴに入れていました。

アタシが粟島で使っているカメラにそっくりなのです。

他の中判カメラと並べて置いたら、本物みたい。

 

節分は寒かったけれど、今日の立春は暖かい。

首、肩、背中、腰がバッキバキだったので、

思い立ってホットヨガへ行って来ました。

みっちり1時間レッスンを受けて、

背中に羽が生えたように、軽くなりました。

行ってよかった!

 

ヨガはインナーマッスルを使うので、疲れてくたくたです。

それでも動かすたびに痛いよりはいい。

カラダが軽いと動くのも楽しい。

 

はぁ、キモチよかったー

食べること

寒くなってからとてもお腹が空きます

 

なんでだろう、冬のせいかな?

お昼ご飯をしっかり食べると、午後が眠くなるので、

今までよりもかなり軽めに食べています。

 

そうすると、帰る頃にはものすごくお腹が空きます。

帰宅するまでに、空腹に耐えきれないことがしばしばあって、

カフェに入ったり、たい焼きを食べたりします。

それでお腹はかなり落ち着きます。

 

うっかり空腹のままスーパーに行ってしまうと、さぁ大変。

全てのモノが輝いて見えて、いらないモノまで買ってしまいます。

とってもよくないね。

 

気をつけているのは、間食するときに

なるべくカラダに優しいモノを食べること。

カラダに合わないモノ、カロリーが高いモノ、

ココロを満たさないものを食べないこと。

罪悪感〜、などと思って食べるのは楽しくないから、

食べてココロが喜ぶモノを選びます。

 

自宅ではおせんべいとピーナッツが定番です。

最近はカルビーの「素材がおいしいさつまいも」がお気に入りです。

たまにはじゃがりこも食べるよ。

 

仕事の後に映画やライブに行く時は、

始まる前に晩ご飯を食べることが増えました。

ライブの前はおにぎりを食べることが多いです。

やっぱりお腹が空いていると楽しめないからねー

 

食べることがスキだから、おいしく食べたいのです。

直して着ます

お気に入りのニット2枚に穴が開きました

 

虫に食われたようです。

大切に着ていたのになぁ。

無印とユニクロなのだけど、

気に入っているので、長く着ようと思っていました。

 

ワインレッドのニットは肘のあたり、

グレーのニットは肩をやられました。

もうね、あー!って感じ。

 

買い直そうにも、世の中は春物になっています。

でもやっぱり長く着たい気持ちがありまして、

アタマを巡らせたところ、思いついたのが、

ダーニングでした。

 

ダーニングとは薄くなったり、

穴の空いたニットの補強のようです。

アタシもよくわかっていないのだけどね。

穴を塞げば、まだまだ着られるのです。

やり方や道具がまだ分かっていないのだけど、

方向性は見えました。

 

検索して調べて、やってみよう。

何色で塞ごうかな?考えると楽しいです。

ワンポイントにするか、馴染ませるか?

仕事に来てゆくので、あまり目立ってもなぁ…

せっかく直すのなら、かわいくしたいもの。

ニットの季節が終わる、春には時間が取れそうなので、

それまでゆっくり調べて、考えるとします。

 

直したらもっと愛着が湧きそうだなぁ。

春の気配

東京は昨夜少し雪が降りました

 

今朝、外に出たら、日陰には雪が残っていました。

そして晴れているのに、とっても寒いです。

 

そんな寒さの中で、ご近所さんの紅梅が咲いています。

通りかかったお花屋さんには、ルピナスネモフィラが並んでいました。

そしてスギ花粉も飛び始めたようです。

スギ花粉は嬉しくないけれど、

少しづつ春が近づいて来ました。

 

お天気サイトでは桜の開花予報が出ました。

東京は3月20日頃に開花するそうです。

毎日寒いけれど、春はやってきます。

今週は節分もやってくるし、

季節は確実に進んでいます。

毎年、この時期は寒さにうんざりするけれど、

自然が教えてくれる、春の気配に救われます。

 

冬はキライじゃないけど、ずっと寒いのはイヤだからね。