雨上がりの東京です
そして今は胃が痛いです。
仕事に行ったら体調がイマイチだったので、
自販機でお水を買って、飲みながら仕事をしました。
そうしたら胃腸が冷えたらしく胃痛。
自律神経の安定をとるか、胃腸の安定をとるか。
なかなか難しい問題です。
自律神経が乱れて、軽いめまいがする時は、冷たいお水が必須です。
本当はキンキンに冷えたポカリがいいんだけどね。
どちらにせよ、カラダを中から冷やすので、
胃腸の負担は重いです。
どうして冷やすと安定するのかは分からないけど、
長年の試行錯誤で見つけました。
自販機はコンビニより冷えているのがいいのです。
その後の胃痛よりも目先の動くことが大事な時もあるからね。
これは完全にムリをしたツケですね。
この胃痛は、お風呂でしっかり温まらないと治まりそうにないや。
