わかっているけど

暑くてじっとりしている東京です

ほどよく風があるので、窓を開けています。

気持ちがいい。

そんな訳で、ひたすらダラダラしています。

急な暑さにカラダがついてゆかず、ダルいです。

ムリに動くのもしんどいので、こんな日はひたすらカラダを休めます。

睡眠はアタマも休まるので、いいね。

これからガクッと気温が下がるそうで、試されています。

こんな時は焦らず、のんびりとカラダを温めて

休むことが大切になります。

動けない時は動かない、わかっているけど難しいね。