今月はじめの不腸の影響がでています
顔の肌荒れがヒドいのです。
アゴから頬にかけて荒れてしまい、
化粧水をしっかり染み込ませてから、
液状のオイルやクリームで保湿をしています。
それでもマスクで擦れてしまうので、
時間がたつと乾燥してかゆくなります。
腸と肌が直結していることを実感。
腸が不安定だった時から、ピーリングができなかったので、
シミがとんでもないことになっています。
今まで肌荒れと口内炎予防の内服薬を飲んできたけれど、
次はシミを薄くするために、美白の内服薬を飲みます！
シミを薄くするには、ピーリングと内服薬と椿油です。
あくまでもアタシの場合ですけどね。
日差しが強くなってきたから、日焼け止めも欠かせません。
日々の積み重ねが大事。
もちろん化粧水をたっぷり使うのは基本として、
荒れている部分にはしっかりと、
保湿ジェルもたっぷりつけます。
たっぷりつけすぎて、馴染むのに時間がかかるけど
大事だからね。
連休は粟島に行くので、それまでに落ち着いてほしいな。
粟島では日中外にいるので、肌には過酷なのです。
しかも旅の荷物を減らしたいので、
シートマスクでズボラケアになるから、
丁寧な保湿が難しくなってしまう。
とりあえずよく噛んで、よく寝ます。
