寒波と風邪

寒いですね

寒波がやってきているそうです。

北のほうからは大雪の報せが。

先シーズンは雪が少なかったから、大変でしょう。

なんだかノドが痛くて、アタマも痛くなってきたので、

すこし横になって様子を見ました。

こんな時に体調を崩したくないよ。

念のため夕食後に風邪薬を飲んでおきます。

自律神経が揺らいでいるので、風邪もひきやすいです。

今年はずっと手洗い・うがいをしているので、

予防はできていると思います。

それでもダメな時はダメなんだよねぇ…

今できる対策をしっかりしましょう。