やっと座骨神経痛が治ってきました
日常的な動きでは少しシビレることもありますが、
概ね問題なく動けるようになりました。
ふぅ、よかった。
そんな訳で、おさらいをせっせと進めています。
座骨神経痛がよくなったので、これでホットヨガへ行かれます!
腰がびりびりしている間に、東京はすっかり冬になりました。
なんだか今年は季節のうつろいが正しい速度に感じます。
あんまり電車に乗って、出かけていないし、
慌ただしく過ごすことがないせいかも知れませんね。
今週半ばから社会復帰なので、それに向けて
予定を立てて、計画的におさらいをしたり、
暗室に入ったりしています。
睡眠をしっかり取るようになってから、
曇りの日に頭痛がすることがなくなりました。
こちらも、よかったー!
かなり体調はいいかんじです。
今夜もしっかり寝て、明日を楽しみます。