雨とカミナリがすごいです
夕立ですね、夏が来るよー
その前に梅雨があるんだった…
お薬を調整してもらったおかげで、
7時間眠れるようになりましたー！
お薬が効いてくると、崩れ落ちるように寝てしまいます。
なんだかジャンキー感が否めないけど、
まずは眠れるようになったので、良しとします。
これで次の通院まで様子をみます。
いろいろ細かい不調が改善されるといいなぁ…
耳鳴り、頭痛、微熱、吐き気、めまいは日常茶飯事なので、
症状が現れても無視することにしています。
これらがなくなるだけでも、随分ラクになるんだよなぁ。
投薬後は、自分で体調を観察するコトが大事。
いつもとどう変わったのかを確認するのが基本。
アタシは病歴20年以上のプロ患者なので、
その辺りは完璧です。
睡眠は健康の基本だったのね。
