ここのところとても眠いのです
さっぱり朝が起きられません。
目覚ましで目は覚めるのだけど、
そのまま二度寝に入ってしまいます。
至福の時間です。
ついだらだらとしてしまい、起きだすのはお昼です。
よくないのだけど、2食しか食べなくなってしまい、
お昼のお薬を飲むタイミングを失っています。
よくないね。
ダイエットには良いのだろうけど、
起きている時間が短いと、活動時間が減ってしまいます。
動かなくなり代謝が落ちる悪循環。
それにしても二度寝の夢は、なぜあんなに楽しいのだろう？
明日はお出かけだから、これで流れが戻るかな？。
