週末はハード！

カラダがバキバキになったので、ホットヨガへ行ってきました

初めて参加するクラスです。
なかなかハードな内容でしたが、なんとかついて行けました。
音楽のリズムに合わせて、肩甲骨や骨盤を動かすなど、
やってみると結構難しい…
だけど楽しかったー！
また参加してみよう。

そんな訳で、この週末はハードスケジュールです。
なんとか乗りこなして行かないと…
バナナを食べて、しっかりお昼寝もして、
できるだけの備えはしてみました。
さて、どうなることやら…


この週末を楽しんでしまえばいいんだよね。