お昼にドカ食いしてしまいました
なんで胃腸が不調な時にやっちゃうかなぁ？
バカだなー
この週末はやることが多くて、
先日の旭川で出された宿題をこなしている状態です。
月に一度の通院の日だったので、
珍しく先生にグチってきました。
ちょっとスッキリ！
その後薬局で、睡眠時間が5時間程度だとパフォーマンスが落ちるので、
お昼寝や仮眠は有効というはなしを聞いたので、
早速、干していた布団を取り込んで、お昼寝しました。
あー、スッキリ！
やっぱり睡眠って大事だわ。
これで、今日ももうひと頑張りできるわー
