まだ朝顔が咲き誇っております
これは琉球朝顔で、種ができない種類だそうです。
花が大きくて、色がキレイなのです。
10月も終わりだというのに、まだ咲いてくれています。
体型が崩壊しております。
特にウエストのくびれが遥か彼方に行ってしまいました。
体力も落ち始めているし、今後のスケジュールを考えると
そろそろかな？と思い、体を動かし始めました。
昨日はずっと続けていたピラティスを再開。
おかげで体の芯に鈍い疲れが残っています。
今日は久しぶりにがっつり腹筋でもやろうかしら？
もちろん、動かした後はストレッチも忘れずに。
食事制限で痩せる事ができないので、
体を動かして痩せる作戦です。
きっと体力もついてくるはず。
うむ、続けよう。
