糖質制限生活がはじまりました こうなることを見越して、今月は糖質にさようならをするべく ラーメン、うどん、お寿司などを食べ納めしました。 食べ納めと言っても、体質が改善された後ならば 食べても問題ないそうです。 そんな訳で、先日受けた5時間糖負…