夕焼けにシルエットの富士山
地元についたらキレイな半月が見えました。
秋の空はドラマチック！
そんな訳で、だんだんと寒くなってきましたよ。
昼間は汗ばむけれど、朝晩はひんやり。
季節の変わり目はしんどいけど、
今年は少し余裕があります。
もうガッツと気合と根性では乗り切れない。
10年前までは、この３つでガツガツ進んでいたけど、
今はもうムリ。
だったら今のアタシにちょうど良い進み方はないか？
探り探り、いろいろ試しています。
やっぱり大事なのは、カラダを冷やさないことと
睡眠のようです。
睡眠はアタシにとって、永遠のテーマ。
最近は眠剤で強制終了させているけど、
もっと穏やかに眠りに入りたいものだわ。
しっかり眠れれば、イイコトいっぱいあるのだけどな。
難しいけど、少しづつできるようになったらいいな。
