この週末はネコと一緒にお留守番です
そんな訳で、ちゃんと晩ごはんを作って食べました。
今夜はチキンソテーです。
そして食後に食べた柿！
柔らかくなって、甘みが増していました。
昨日作ったポトフも食べたよ。
ここのところ、糖質の誘惑に負けそうです。
スーパーで鶏肉を買ったはいいけど、
オムライスにするかチキンソテーにするか、かなり迷いました。
こうやって挫折していくのね…
家族が頂いたり、買ったりした甘いお菓子もいろいろあるし、
それらはなるべく視界に入れないようにしています。
まぁ、糖質を食べても後で調整すればいいのだけど、
なんだか負けたような気がしてしまいます。
そんなに意地を張ることでもないのだけど、なんだかねー。
ゆっくりペースで続けようと思っているのだけど、
体重が減ってくると嬉しい気持ちもあるのです。
我ながら複雑な感情…
寝つきが良くなったり、心穏やかになったりしておりますよ。
