湯たんぽ導入

ここ数日、寝付きがすこぶる悪いです

あんまりにも足が冷えるので、湯たんぽを導入。
おかげでぬくぬくリラックスはできるのだけど、
なかなか眠れない。
もともと睡眠障害なもんで、
お薬を飲んでいるんだけど、
効き目が弱くなっちゃったのかなぁ。
それとも、いろいろ考え事があるからなのか。


うむー、安らかに眠りたいよ。