ここ数日、寝付きがすこぶる悪いです あんまりにも足が冷えるので、湯たんぽを導入。 おかげでぬくぬくリラックスはできるのだけど、 なかなか眠れない。 もともと睡眠障害なもんで、 お薬を飲んでいるんだけど、 効き目が弱くなっちゃったのかなぁ。 それと…