だんだん空が秋っぽくなってきました まだまだ暑いけど、季節はめぐります。 そんな訳で、ホットヨガへ行ってきました。 これで3週連続です。 参加しているクラスは、主婦の方が多いのか、 先月末から参加者がガタッと減っています。 強度は初級ですが、しっ…