まだ梅雨は開けないらしいですよ、東京 そんな訳で、ホットヨガへ行ってきました。 下半身をしっかり動かしたので、腸腰筋が痛いです。 それにしても涼しい日が続いています。 お天気が不安定だと、気分も上がらないし、とっても眠い！ 以前は不安定なお天気…