ホットヨガを復活しました 休んでいる意識はなかったのだけど、 気がついたら年末以来でした。 時間の関係で、中級クラスに参加。 休み休みでしたが、たくさん汗をかいてスッキリしました。 そして間違いなく明日は筋肉痛ですね。 次回は初級クラスにします…