見上げたら飛行機雲 東京かなり冷えてます。 明日は雪予報。どうなるのかな？ そんな訳で、ホットヨガでしごかれてきました。 リズムに乗ってエクササイズを行うクラスです。 インストラクターがなかなかのベテランで、 かなり理詰めで説明してくれるのが良…