ホットヨガに行ってきました 前から気になっていた、背骨を整えるクラスです。 ヨガと言っても、しっかりポーズをする訳ではなく、 ゆるめの動きをあれこれやりました。 いつものように汗は流れず、少し物足りなさもあったのですが、 スタジオから出て、シャ…