ほまれごよみ

本人は意図せずに嵐を呼んでしまう、ほまれがつづるアレコレ

2017-11-15から1日間の記事一覧

筋肉を育てる

公園のサザンカが見事でした 他の木が葉を落とす中、ピンクのお花が咲いていました。 そんな訳で、ホットヨガに行ってきました。 2ヶ月ぶりだったので、通い慣れたクラスに参加しました。 さすがに2ヶ月も動いていないと、 カラダが硬くなっていました。 の…