ほまれごよみ

本人は意図せずに嵐を呼んでしまう、ほまれがつづるアレコレ

2015-12-21から1日間の記事一覧

腹6分目

最近、お腹いっぱい食べると具合が悪くなります 食道の途中が詰まる感じがして、よろしくないのです。 なにぶん食いしん坊なもので、おいしい物を見ると ついつい食べてしまうのだけど、 途中から胃に降りていかない感じになるので、 最近は、腹6分目を目指…