月に一度の通院日でした ここの所飲んでいた、花粉症の薬を終わりにしました。 ヒノキの花粉はほぼ終わったみたいだし、 これからブタクサが始まるけど、そんなに症状が酷くはないので、 お薬は少ない方がいいのでね。 ここのところ、ちゃんとホットヨガに通…