ピラティスとウォーキングを続けております なぜ、アタシは体を鍛えているのか？ それは、ウツ病の影響で自律神経が壊れていて、 基礎体力が低いんです。 なので、日々鍛えて持病以外の病気に備えているんです。 でも、先日のような胃腸炎などで数日寝込んだ…