どたばたと

粟島へ行く準備でどたばたとしています

明日の午前中プリントすれば、持って行く分は完了です。
もう一息がんばらねば。

暑さとばたばたで、なかなかウォーキングに行けないので、
どうしたものかと考え、ピラティスの回数を増やしてみました。
するとビックリ！
毎日インナーマッスルが筋肉痛…
でもそれがちょっと嬉しかったりもして。
おかげで久しぶりに腹筋が見えてきました。
おかえり腹筋。
少し体力もついてきたような気もします。


さて、もうちょい頑張りますか。