最近、チャイにはまっています 食欲がなくて、一日２食の日々です。 でも、夕方お腹がすくので、 重めのおやつを食べます。 そんな、おやつのお供がチャイ。 多めの茶葉をじっくり煮出してから牛乳を投入。 カップにうつし、コンデンスミルクと シナモンを入…