東京は雨
夜になって止んだけれど、湿度は90％。
とってもジメジメです。
でもまだ梅雨入りしていません。
そんな訳で、ここのところチーズで胃もたれします。
チーズの入ったパンを2つ食べたら胃もたれしました。
後日、チーズ入りのサブレを一気に食べたら、胃痛になりました。
チーズというより、チーズ味がダメな模様。
もともとチーズはスキなのになぁ。
もしかすると空きっ腹にチーズがダメなのかも知れません。
疲れて胃が弱っている時に、油の強いものがダメだったので、
その流れかもしれません。
サブレを食べた日は、さすがに胃痛が強かったので、
太田胃散に手を伸ばしましたが、
すっかり治った今は、気をつけながら食べています。
食いしん坊だからさ、食べられないのはツラいのですよ。
おいしいものをおいしく食べるのが、シアワセだからね。
ストレス性の胃痛には長年悩んでいて、
一時はセルベックスが手放せなかった時期もあります。
今は仕事のストレスも落ち着いているので、大丈夫。
カラダが疲れている時は、内臓も疲れているのよね。
調子が良かったから忘れていたよ。
しんどい季節こそ、いたわって行こう。
