とても暖かい東京です
そんな訳で、粟島から帰ってきてからカラダがバキバキです。
さすがに吐き気までしてきたので、
観念してマッサージへ行ってきました。
初めて行った自宅近くのマッサージ店。
担当が華奢なお兄さんだったので、大丈夫かな？と
思っていたら、指がぷるぷるしていました。
そう、アタシの背中は鉄板状態なのです。
多くのマッサージ師さんが、大変な思いをしています。
今回のお兄さんも大変そうでした。
ほぐしていただき、ありがとうございます。
終わった直後は、一気に血行がよくなって、
立ち上がるとフラフラしました。
動きの鈍かった胃腸も動き始めました。
はぁ、これで生きられる。
やっぱりカメラをたすき掛けにして、
1日中歩き続けるのは、カラダへの負担が大きいですね。
知ってる、分かっていたよ。
年齢と共に、大きくなるダメージ。
もう若くないのだなぁ…切ない。
次に粟島へ行くまでに、しっかり体づくりをしよう。
今回はまったく準備をせずに、欲望のままに動いたのが敗因です。
たくさん歩いて、ホットヨガに行ってね。
やっぱり準備は大切なのよね。
備えあれば嬉しいものね。
