黄砂が風で飛び散っていました 黄砂はイヤだけど、換気はしたいので窓は開けます。 風が強過ぎて、窓がガタガタ言ってました。 そんな訳で、朝起きるとバルコニーに出ます。 背中と体側を伸ばして、肩甲骨をゴリゴリ動かします。 そしてスクワットをゆっくり…
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